Hubungan manajemen waktu dengan stres akademik pada siswa

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara manajemen waktu dengan stres akademik pada siswa kelas VIII SMP Negeri 8 Pati. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain penelitian korelasional. Populasi penelitian berjumlah 186 siswa kelas VIII SMP Negeri 8 Pati, dengan sampel sebanyak 93 siswa yang dipilih menggunakan teknik cluster random sampling. Pengumpulan data dilakukan menggunakan skala manajemen waktu dan skala stres akademik yang telah diuji validitas dan reliabilitasnya. Analisis data dilakukan menggunakan uji korelasi Pearson Product Moment dengan bantuan program SPSS Statistics 25. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara manajemen waktu dengan stres akademik pada siswa kelas VIII SMP Negeri 8 Pati. Semakin baik kemampuan siswa dalam mengelola waktu, maka semakin rendah tingkat stres akademik yang dialami. Sebaliknya, semakin rendah kemampuan manajemen waktu, maka semakin tinggi tingkat stres akademik siswa. Dengan demikian, kemampuan mengelola waktu merupakan salah satu faktor penting dalam membantu siswa mengurangi stres akademik dan mendukung keberhasilan dalam proses belajar.